Введите рост и вес — получите ИМТ, категорию по классификации ВОЗ и диапазон здорового веса для вашего роста. Сценарий настроен под типичный мужской профиль: рост 178 см, вес 80 кг — подставьте свои значения. У мужчин с развитой мускулатурой ИМТ часто завышает «полноту»: при нормальной талии (до 94 см) это безобидный артефакт формулы.
Можно ввести любое значение — ползунок покрывает типичные 120,0–220,0 см.
Можно ввести любое значение — ползунок покрывает типичные 30,0–250,0 кг.
63%
ИМТ 25,2
Результатнормативная
25,2ИМТ
избыточная масса (предожирение) · здоровый вес для роста 178 см — от 58,6 до 78,9 кг
Категория по ВОЗизбыточная масса (предожирение)
Нижняя граница нормы (ИМТ 18,5)58,6 кг
Верхняя граница нормы (ИМТ 24,9)78,9 кг
До середины нормы (ИМТ 21,7)-11,2 кг
ИМТ — скрининговый показатель: он не различает мышцы и жир. У спортсменов с развитой мускулатурой ИМТ может показывать «избыток» при нормальном составе тела, а у пожилых — «норму» при дефиците мышц. Для детей и подростков до 18 лет используются специальные центильные таблицы, а не взрослая шкала ВОЗ.
Калькулятор был полезен?оценка сохранится локально
Пример: 70 кг при росте 1,70 м → 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2 — верхняя часть нормы. Шкала ВОЗ: <16 выраженный дефицит, 16–18,5 недостаток, 18,5–24,9 норма, 25–29,9 избыточная масса, 30–34,9 ожирение I, 35–39,9 ожирение II, ≥40 ожирение III.
Методика расчёта📋 Нормативная методика
Методика:
ИМТ Кетле с категориями ВОЗ
Формула:
ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м²)
Источник:
Всемирная организация здравоохранения (WHO BMI classification)
Не различает мышцы и жир, не подходит детям, беременным и спортсменам-тяжелоатлетам; это скрининг, а не диагноз.
Запись методики:
2026-09-01 · версия 1.3
Что показывает индекс массы тела и где его границы
ИМТ придуман как быстрый популяционный скрининг: одна формула, два измерения — и понятно, в какой зоне риска находится вес. Граница «нормы» в 24,9 не случайна: статистика ВОЗ связывает ИМТ выше 25 с ростом риска диабета 2 типа и гипертонии, а ниже 18,5 — с дефицитом питания и остеопорозом. Но у формулы есть известный предел: она не видит состав тела. Килограмм мышц и килограмм жира весят одинаково, поэтому атлет и человек с «дряблым» весом при одинаковом ИМТ имеют разное здоровье. Поэтому ИМТ — это первый фильтр, а не диагноз.
ИМТ для женщин, мужчин и подростков — в чём разница
Формула одна для всех взрослых, но интерпретация отличается. У женщин нормальная доля жира выше (21–33 % против 8–20 % у мужчин), поэтому одинаковый ИМТ у мужчины и женщины означает разный состав тела. Подросткам до 18 лет взрослая шкала не подходит вовсе: их оценивают по центильным таблицам с учётом возраста и пола — наш калькулятор для них даёт лишь грубый ориентир. Беременным ИМТ считают по добеременному весу.
Частые вопросы
Комментарии
Вопросы, уточнения и ваш опыт с этим расчётом. Новые комментарии проходят модерацию и становятся видны всем читателям.
Результаты расчёта носят оценочный характер и не заменяют консультацию врача или диетолога. Индивидуальные особенности организма могут существенно отличаться от средних показателей.
Сайт использует необходимые cookies для работы и Яндекс.Метрику для анализа посещаемости. Как отказаться от статистики — в Политике конфиденциальности.
