Ложки с горкой или без?

Таблица считает без горки (выравнено ножом). Средняя горка добавляет: к муке +30–40 %, к сахару +25 %, к соли +30 %. Если рецепт «с горкой» — умножьте результат ложек на 1,3.

Сколько грамм в стакане мёда?

Около 350 г — мёд в полтора раза плотнее воды. Жидкий и засахаренный мёд отличаются на 3–5 %, для кухни это несущественно.

Почему молоко и вода — 250 г на стакан?

Плотность воды 1 г/мл, стакан 250 мл — это ровно 250 г. Молоко чуть плотнее (1,03), но для рецептов разницей в 7 г на стакан пренебрегают.

Конвертер кухонных мер: стаканы и ложки в граммы

Переведите стаканы, гранёные стаканы и ложки в граммы — и обратно — для муки, сахара, круп, масла и ещё десятка продуктов.

Формула открыта
Результат мгновенно

Продукт

Плотность сыпучих сильно различается — выберите свой.

КоличествоСколько у вас есть по рецепту.

Мера

В чём задано количество в рецепте.

32%

320 г

Результат

320г

2,00 × стакан 250 мл

Вес320 г
Стаканы 250 мл≈ 2,00
Гранёные стаканы 200 мл≈ 2,50
Столовые ложки≈ 27,8
Чайные ложки≈ 100,0

Все значения — без горки, продукт насыпан свободно. «С горкой» добавляет 15–25 % к ложкам и до 20 % к стакану муки. Для хлеба, бисквитов и макарон переводите меры в граммы и взвешивайте: разброс стакана способен сломать рецепт.

Калькулятор был полезен?

Открытая формула

Граммы = количество × (объём меры ÷ 250 мл) × г/стакан

Плотность продукта задана в граммах на стакан 250 мл: мука 160, сахар 200, соль 250, рис 230, мёд 350. Пример: 2 стакана муки = 2 × 160 = 320 г; 3 ст. л. сахара = 3 × (18/250) × 200 ≈ 43 г.

Почему граммы честнее стаканов

Стакан муки весит от 130 до 190 граммов в зависимости от помола, влажности и способа насыпания — разброс до 40 %. В супе это незаметно, в бисквите — разница между «пышным» и «подошва». Поэтому профессиональные рецепты пишут в граммах, а этот конвертер помогает перевести туда бабушкины «два стакана».

Три рабочие меры на кухне

Стакан 250 мл (тонкий) и гранёный 200 мл — не взаимозаменяемы: старые советские рецепты писаны под гранёный, значения из нашего калькулятора для него умножайте на 0,8. Столовая ложка — 18 мл, чайная — 5 мл: ложки воспроизводятся точнее стакана, поэтому для специй, дрожжей и разрыхлителя используйте их, а не «на глаз».

Частые вопросы

Комментарии2

Вопросы, уточнения и ваш опыт с этим расчётом. Комментарии сохраняются в вашем браузере.

Олег16 августа 2026 г.
Считал по этой формуле вручную — сошлось до грамма. Удобно, что пресеты подставляют типовые значения, не нужно гуглить нормы.
Марина20 августа 2026 г.
Хорошо бы сохранять несколько расчётов и сравнивать. А так — всё понятно: ввела свои цифры, результат мгновенно, формула открыта для проверки.

0/500

Считают вместе с этим

Стакан в граммыМука, сахар, крупы Пересчёт формыДругой диаметр Масштабирование рецептаПересчёт на ваш объём Температура духовкиКонвекция ↔ обычная Соль и сахар в хлебеПроценты от муки для сдобы и хлеба

Результаты расчёта носят справочный характер. Измеряйте крепость спиртометром при +20 °C и проверяйте итоговый напиток ареометром. Материалы раздела предназначены для совершеннолетних и для расчётов, разрешённых законодательством вашей страны.